Arts du Corps
Explorez l'expression corporelle sous toutes ses formes pour reconnecter avec votre corps, libérer votre créativité et cultiver votre bien-être.
Nos disciplines
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Yoga
Offrez-vous une parenthèse de douceur chaque jeudi avec Medha. Postures, respiration et relaxation pour tous niveaux.
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Qi Gong
Venez découvrir le Qi Gong et les arts Taoistes périphériques à cette pratique avec Martial Gontrand, enseignant en Qi Gong depuis 3 ans chez Leçon du Gong.
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Méditation
Cultivez la sérénité et gérez vos émotions lors de nos séances de méditation guidée, par Anne-Marie, sophrologue certifiée R.N.C.P.
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Yoga Du Rire
Dans le chaleureux quartier des Minimes, découvrez comment retrouver équilibre, vitalité et bonne humeur… grâce au Yoga du Rire.
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Exploration vocale
Explorez votre voix en jouant, en savourant ! Un atelier voix en mouvement, à l'écoute du cœur et du sensible.
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Explorez votre potentiel corporel
Découvrez nos cours et ateliers pour tous niveaux dans une ambiance conviviale