Yoga du rire : libérez votre joie à Toulouse
Dans le chaleureux quartier des Minimes, découvrez comment retrouver équilibre, vitalité et bonne humeur… grâce au Yoga du Rire. Cette méthode unique agit naturellement sur votre santé physique et mentale, et est idéale pour contrer le stress du quotidien.
Qu'est ce que le Yoga du rire ?
Inventé en 1995 par le médecin indien Dr Madan Kataria, le Yoga du Rire associe le rire intentionnel, des techniques de respiration et des exercices de détente. Ses bienfaits sont nombreux : réduction du stress, renforcement du système immunitaire, meilleure qualité de vie et récupération d'énergie .
Chaque mois, nos ateliers de Yoga du Rire aux Minimes vous offrent un moment convivial pour lâcher prise, respirer profondément et rire sans retenue. Que vous soyez habitant du quartier ou curieux de passage à Toulouse, cette parenthèse mensuelle est un vrai cadeau pour votre corps et votre esprit.
Rejoignez-nous à l’Espace Musset et faites du rire votre nouvelle habitude bien-être !
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Appeler Béatrice au 06 19 87 06 9010 € l'atelier
+ 10 € pour l'année, pour adhérer à l'association VDRS
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Espace Musset, 52 Bis Rue Alfred de Musset, 31200 Toulouse
Débutants bienvenus. Réservation par téléphone conseillé.